Die Not-to-Do-List gegen schlechte Gewohnheiten
Kennst du das?
Manchmal ist es hilfreich, etwas nicht zu tun oder zu lassen. Mach dir eine Liste mit allem, was du nicht wirklich tun möchtest. Wenn du dich dabei erwischst … lass es sein.
Viel Glück!
Tipp: Dokumentiere Gelerntes sofort
Wenn du das Gelernte während des Dokumentierens nochmals nachvollziehst,, hast Du etwas damit selbst getan.
- Du hast klare Prioritäten gesetzt und deine Lernergebnisse optimiert.
- Du merkst dir das Gelernte besser, da nochmals aktiv durchdacht.
- Du prüfst beim Dokumentieren automatisch die Logik des Ablaufs.
- Du kannst noch Fragen stellen, wenn dir etwas unklar ist,
- Du hast Ruhe in dir, weil du sicher bist, dass du nachschauen kannst.
- Du hast deine Lernzeit optimal angelegt und dein Wissen gut für später dokumentiert.
Fakt: Bei einem Tagesseminar werden bis zu 80% des Gelernten vergessen – falsch investierte Zeit, für die wir auch noch bezahlen!
Also: aktiviere Dein Kurzzeitgedächnis.
Aber du nicht – wenn du es gleich dokumentierst. Und das ist ein supergutes Gefühl!
